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  • 2015.01.22 Thursday

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    ブログ終了について

    • 2015.01.22 Thursday
    • 23:34
    いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


    この度こちらのブログを終了いたします。


    現在スタジオのブログはスタッフがしっかり書いてくれて

    お客様も楽しみにしてくれている状態でとても嬉しく思っています。

    自分自身もっと違う角度からブログを発信したいと思い新しくブログを発信したいと思います。


    今後とも加圧スタジオLibならびに日野原大輔をよろしくお願いいたします。

    ハーフマラソン

    • 2015.01.12 Monday
    • 17:04
    昨日は久しぶりにハーフマラソンに参加してきました^_^

    谷川真理さんの主催でしたが、猫ひろしさんの走りを見ることができました^_^

    また何処かに長谷川理恵さんもいらっしゃったみたいです





    こちらは参加賞でした^_^

    昨年から脚を太くするためのトレーニングをしているのですが、

    悪い意味で結果が出ているなと感じました。

    15キロ過ぎから脚が動かないこと

    乳酸が溜まり脚が全く動かなくなりました。

    マラソンの練習無しで出たのもありますが、

    自分としては敗北感でした^ ^


    今日は朝はゆっくりしていたのですが
    、ホノルルマラソンの特集をしていました^ ^

    またホノルル走りたいなと思いましたが、

    自分の身体作りの目標を達成したらホノルルを走りたいと思います^_^


    今日は脚パンパンです^_^

    継続は力

    • 2015.01.08 Thursday
    • 23:20
    今年が始まり

    会員様が笑顔でご来店していただくと


    嬉しく思います。


    そして継続していただいている事で確実に一歩前に進んだ身体になっています。


    それがまた嬉しく思います。



    自分の木曜のトレーニングはこいつで身体を整える日




    加圧も他のトレーニングも継続して頑張ります





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    感性

    • 2015.01.06 Tuesday
    • 23:49
    本日から自分はセッションが始まりました。

    たくさんのお客様と話したり、目標を聞かせていただいたりしてる中で


    やはり感性が大事だなと感じました。


    今は情報社会です。

    誰もがネットでフィットネスの情報を手に入れる事ができます。


    だからこそ我々トレーナーは実戦を通じて感性を磨いていき、お客様の感性の向上を導いていかなければいけないと感じています。


    もちろんトレーナーは理論も勉強しなければいけません。


    ただ理論が先になり実戦が怠ってはいけないと思います。


    自分のスタジオのトレーナーさんにもいつもお話をします。



    昨日ピラティス養成コースが終了いたしました。





    お2人の養成コース期間での進化は先生をさせていただき勉強になりました。

    身体はやはり正直であり

    身体が変われば感性も変わるんだなと改めて思いました。


    自分も加圧、ピラティスを始め

    自分が勉強しこれだと思ったトレーニングをしっかり続けて日々進化できるように頑張ります。

    今日はピラティスとTRXと向き合いました。




    帰りはバルクアップの為に食事をしっかり取りました^_^





    食事も実戦っす






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    仕事始め

    本日からスタジオ、サロンの2015年が始まりました。


    土日はセッションは基本お休みを自分はいただいているので、

    朝のミーティングをした後

    少し仕事をして

    ゴールドジムさんでパーソナルトレーニングを受けてきました。


    後半は脚がブルブル


    濃厚な一時間半を終えた後は


    営業終了後に2時間専門研修を行いました。


    2時間、スタッフと情報を共有できて有意義なスタートがきれました。


    今年はスタッフと専門性も高め

    ビジネスマインドも高めて行きたいと思います^_^



    あけましておめでとうございます

    あけましておめでとうございますm(_ _)m


    本年もよろしくお願いいたします^_^


    昨日はトレーニングに行きました。

    最近は24時間毎日やっているジムがあります


    自分も昨年から入りました^_^


    今年も仕事にトレーニングに頑張っていきます^_^


    それが会員様の全力をサポートすることに繋がると信じています。


    本年も全力で突っ走ります^_^


    よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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