パーソナルトレーナー日野原大輔におまかせ
加圧トレーニングインストラクター資格コースやマットピラティス資格コース情報も随時投稿していきます。
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2015.01.22 Thursday
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朝ごはん
2013.06.30 Sunday
09:55
パーソナルトレーナーの日野原です
本日の朝ごはんです(^-^)/
日曜日の朝はバタバタしてるのでいつもこんな感じです。
鳥肉にご飯にサラダに
フルーツとヨーグルトがつきます
これだけ見ると餌ですね(笑)
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鎌倉
2013.06.28 Friday
15:32
パーソナルトレーナーの日野原です
本日は2013年お疲れ会として1人で鎌倉に来ています(^-^)/
毎回行く、ドンブリカフェでしらす丼を食べ
人力車で寺を廻り
最後はカフェでマッタリです(^-^)/
たまにのパンケーキ嬉しいです(^O^)/
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目黒川ランチ
2013.06.27 Thursday
16:12
パーソナルトレーナーの日野原です
本日はマスターストレッチを受けに中目黒に来ています。
今日はセッション時間までに余裕があったので中目黒川沿いでランチをしました(^O^)/
ランチといっても鶏胸肉弁当です(笑)
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卒業
2013.06.26 Wednesday
00:06
パーソナルトレーナーの日野原です
昨日、長く続けさせていただいた松戸のカルチャー教室きれいのたねでの加圧トレーニングを終了させていただきました。
ここで沢山の事を学びました。
本当に感謝しています。
沢山のお客様と会い
沢山お話しさせていただき
子供や赤ちゃんと触れ合い
沢山の事を学びました。
わがままを許していただいたお客様の為にも
もっとしっかりと経営者として
頑張っていきます。
そしてトレーナーとしても
もっと頑張っていきます。
きれいのたねで関わった全ての皆様ありがとうございました
そして今後ともよろしくお願いします
m(_ _)m
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男
2013.06.22 Saturday
10:36
パーソナルトレーナーの日野原です
少しブログをお休みしていました。
また本日からバリバリ書いていきます(^-^)/
さて夏まであと少しのところで、
こんな本を見つけ購入しました(^-^)/
男もバリバリトレーニングをする方が仕事もできる証ということみたいです
なるほど
やはり身体は自己表現の一種ということですね(^-^)/
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今を生きる
2013.06.15 Saturday
21:44
パーソナルトレーナーの日野原です
昔高校時代の座右の銘は
今を生きる
でした。
周りのみんなに今を生きることを教えていただいています。
トレーニングも今が大事ですよね。
自分の目標に向けて
頑張っていきましょう
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シナプソロジー
2013.06.14 Friday
23:06
パーソナルトレーナーの日野原です
自分が取得しているシナプソロジーの本が発売されました。
今度スタジオでもイベントしてみようと思います(^-^)/
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マスターストレッチ
2013.06.13 Thursday
19:15
パーソナルトレーナーの日野原です
本日も自分自身のスキルアップの為に
マスターストレッチを受講してきました(^-^)/
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繋がり
2013.06.11 Tuesday
20:42
パーソナルトレーナーの日野原です
本日も習いごとの社交ダンスに行きました。
今週はトレーニングのルーティーンが守れず、
脚のトレーニングが社交ダンスの前日に行えませんでした。
そうしたら下手ながらもうまく踊る事ができませんでした。
やはりカラダは繋がってるなと感じました。
後1か月と半月、集中力を上げて頑張って行こうと思います。
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前半戦
2013.06.10 Monday
17:22
パーソナルトレーナーの日野原です
2013年ももうしばらくすると前半が終わります。
いつもはあっという間にすぎていく感覚があるのですが、
今年はゆっくりすぎています。
あと少し頑張れば一区切りです。
7月からは新しいことにチャレンジします(^-^)/
ゆっくり報告できたら嬉しいっす
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