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  • 2015.01.22 Thursday

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    打ち上げ

    • 2012.12.29 Saturday
    • 13:49
    本日日野原は浅草店での仕事を納めました。

    明日浅草橋店でが今年最後の仕事になります。


    ということで、浅草のまぐろ人さんでお寿司を一人で食べました。

    命がけ

    • 2012.12.28 Friday
    • 23:49
    本日松井秀喜選手の引退会見があった。


    とてもかっこ良かった。

    特に

    命がけという言葉が印象的だった


    この間、テレビで清原さんがWBCのイチロー選手のプレーを命がけと言っていた。


    今日から読んでいる日本ハムファイターズの栗山監督の本にも冒頭に命がけという言葉がある。


    命がけ


    自分自身も日々心に自問自答し

    セッションに経営に取り組んでいこうと考えた休日でした(*^^*)


    飾り付け

    • 2012.12.27 Thursday
    • 23:04
    本日は各店舗の飾り付けをしました(*^^*)


    一年目はなにをして良いのかわからずに、いろいろな人のアドバイスを聞いて行いました。

    前日飾りが悪いのもその時に聞きました。

    本日から徐々にトレーナーさんもお仕事終わりの方も出始めました。

    あ〜今年も終わるんだな〜と感じます(*^^*)

    楽しかった

    • 2012.12.26 Wednesday
    • 01:06
    本日まで加圧スタジオLib両店舗で仮装を行いました(^-^)/



    お客様の笑顔

    トレーナーさんの笑顔

    最高でした。楽しかったです(^-^)/

    クリスマスイブに考える

    • 2012.12.24 Monday
    • 17:36
    本日はクリスマスイブですが、

    毎週一回のきれいのたねさんでセッションをさせていただいています。

    セッションの休憩時間でナンバーの特別号を読んでいます。



    その中の室伏選手の記事に考えさせられます。

    あのパワー系の種目ですが、やはり細かく計算されてトレーニングをされているんだなと思いました。


    筋肉をつける競技能力を上げる、これは科学との戦いになっている気がします。



    自分自身のトレーニングも毎年やっていますがこの時期に見つめ直してみようと思いました。

    筋トレ

    • 2012.12.20 Thursday
    • 11:28
    昨日は朝一でマラソンの為に少し頻度を抑えていたウェイトトレーニングを再開しました(^-^)/


    昨日は脚のトレーニングと背中のトレーニングを行いましたが、

    心地良いハリ感を感じています。


    筋トレは好きだなーと改めて思いました。

    来年に向け少しづつ肉体改造していきます(^-^)/

    相談

    • 2012.12.19 Wednesday
    • 08:19
    最近お客様や取り引き先の方に相談をされることが多くなりました(*^^*)


    内容はトレーニングの事


    ?今やっていることにブラス何か運動がしたいけどなにをした方が良いですか?

    ?運動や習い事が続かない理由はなんですか?


    など運動についての相談を受けます。

    とても嬉しい質問です。


    トレーニングは仕事と一緒で多少のストレスをかけることで成長していきます。


    そのストレスの選択肢はお客様にあります。


    しかしそのストレスをより良いストレスにするのはトレーナーに委ねられます。

    これが逆ではいけません。


    自分自身はお客様の目標をしっかり聞いてご自身で選択をしていただき、
    それに対してストレスをストレスと感じさせないようなトレーナーになれるようになれたら嬉しいです。


    本日は良い天気ですね。

    皆様、師走で忙しいと思いますがお身体を大事にしてくださいね、

    セミナー

    • 2012.12.15 Saturday
    • 20:14
    本日はトレーナー向けセミナーに参加してきました(*^^*)

    たくさんのお客様にフィットネスを届け続けるように日々進歩していきたいです。

    さて素早く浅草店に戻りセッションを頑張ります(^-^)/

    感謝

    • 2012.12.14 Friday
    • 22:22
    本日は上野の木曽路さんで接待をさせていただきました。

    仕事柄得意先などがあるわけではないのですが、

    独立してから毎年一回は同じメンバーでお食事会をさせていただいていま。


    自分が独立してトレーナーであり続けられるの、本日接待させていただいた方々のおかげだと思っています。



    しかし

    しゃぶしゃぶ美味かったです(^O^)/

    1人作成会議

    • 2012.12.14 Friday
    • 01:07


    只今1時ですが1人でデニーズで考えを巡らせてました。

    この考えがお客様の力になれるのか?

    また家に帰って考えます。


    今年も最後までやり切ります(^-^)/

    師走ですね
    *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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