自分は過程を大事にします。
仕事においても身体作りにおいてもお芝居においても大事だと思っています。
例えば映画で『愛してる』という言葉があるとして、
映画の終盤で観客がその言葉を聞いて泣いてしまうのは、
その前の映画の組み立てが良いから泣いてしまうのであって、けっしてその言葉だけで泣いているわけではないのだと自分は思います。
お芝居では良く『石をおいていく』という表現をつかいます。
身体作りも同じだと思います。
一つ一つの積み重ねにより良い身体が作られていきます。
しかしもしかしたらその一つ一つが間違っているかもしれません。
でも過程を大切にすることにより、
過程を一つ一つしっかり憶えているのでその仮定を改善することができる。
そうすると身体作りにおいて焦りがなくなります。
0か100ではなく
1の積み重ねが100になる。
クライアントさんには1セッションを行ったことを自分自身で褒めて欲しいといつも思っています。
すぐには結果が出ないから身体作りは楽しいのだと思います(^-^)/
そして仕事もその原理原則は一緒だと思っています。
今日はスタバでイベントに向けての打ち合わせをしました。
よい打ち合わせができました(^-^)/
過程は自分にとっては真剣に楽しむ場です。
一緒に頑張りましょう(^-^)/