ウェイトトレーニング

  • 2014.12.19 Friday
  • 22:59
本日は元全日本ボディビルチャンピオン

の西本先生のパーソナルの日でした。

基本のトレーニングをもっと深く


トレーニングの考え方、発想、想像力、細やかさ全てが新鮮で発見だらけです。


絶対10年後の自分には大事な物


今は全てを吸収するつもりで、

身体に覚えさせ

わからなかったら質問


その人の経験を買う


そして僕の経験を買っていただく


なんでも屋ではないトレーニング屋を目指します。

トレーニングや運動に境界線はない


何が良くて何が悪いもない


最近特に思います^ ^

柔らかく全てを吸収していきます。


昔お世話になった演出家に言われた一言


心をスポンジにしろ^ ^




やっと理解してきました。


10年かかっとるがな〜
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