代用

  • 2013.06.06 Thursday
  • 20:41
パーソナルトレーナーの日野原です


本日は仕事の合間に中目黒にパーソナルトレーニングを受けに行きました。


自分自身は筋力トレーニングは自分で行えるので、


ピラティスとマスターストレッチを受けています。



今日はプロテインの変わりに、ツナサンドと牛乳を摂取しました。


さすがに中目黒


ツナサンドもおしゃれで小さかったので3つも食べました(笑)



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